बारिश में ऑयली स्किन का चिपचिपापन कैसे कम करें? घरेलू और असरदार उपाय

मानसून का मौसम आते ही नमी और उमस बढ़ जाती है, जिससे ऑयली स्किन वालों की परेशानी भी बढ़ जाती है। चेहरे पर चिपचिपापन, पसीना, पिंपल्स और dullness आम समस्या है। ऐसे में सही स्किनकेयर रूटीन और घरेलू उपाय अपनाकर आप अपनी स्किन को फ्रेश, ऑयल-फ्री और हेल्दी रख सकते हैं।

इस आर्टिकल में हम जानेंगे कि बारिश में ऑयली स्किन का चिपचिपापन कैसे कम करें और कौन-कौन से घरेलू और असरदार नुस्खे आपके काम आएंगे।

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1. चेहरे को दिन में 2-3 बार हल्के फेसवॉश से धोएं

बारिश के मौसम में स्किन पर ऑयल और डस्ट जल्दी जमा होते हैं। दिन में कम से कम 2-3 बार ऑयल-फ्री और सल्फेट-फ्री फेसवॉश से चेहरा धोना जरूरी है। इससे पोर्स साफ रहते हैं और स्किन फ्रेश लगती है।
Tip: नीम, टी ट्री ऑयल या एलोवेरा बेस्ड फेसवॉश चुनें।

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2. टोनर का इस्तेमाल जरूर करें

क्लेंज़िंग के बाद टोनर स्किन के पीएच लेवल को बैलेंस करता है और ऑयल कंट्रोल में मदद करता है।
घरेलू टोनर: गुलाबजल + खीरे का रस (रात को फ्रिज में रखें और दिन में इस्तेमाल करें)।

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3. ऑयल-फ्री मॉइश्चराइज़र लगाना न भूलें

बहुत लोग सोचते हैं कि ऑयली स्किन को मॉइश्चराइज़र की जरूरत नहीं, लेकिन ये गलती है। सही मॉइश्चराइज़र स्किन को हाइड्रेट रखता है और ऑयल प्रोडक्शन को कंट्रोल करता है।
Best Option: जेल-बेस्ड या वॉटर-बेस्ड मॉइश्चराइज़र।

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4. हफ्ते में 2 बार एक्सफोलिएट करें

बारिश में डेड स्किन और गंदगी पोर्स को ब्लॉक करती है, जिससे चिपचिपापन बढ़ता है।
घरेलू स्क्रब: बेसन + दही + हल्दी (हल्के हाथों से मसाज करें)।

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5. मेकअप कम और हल्का रखें

मानसून में हैवी मेकअप से स्किन पर पसीना और ऑयल ज्यादा जमा होता है। हल्का BB क्रीम और मैट फिनिश प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करें।

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6. ब्लॉटिंग पेपर साथ रखें

दिनभर बाहर रहते हुए अगर ऑयल बढ़ जाए, तो ब्लॉटिंग पेपर से हल्के से दबाकर अतिरिक्त ऑयल सोख लें। इससे मेकअप भी खराब नहीं होगा।

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7. नींबू का फेस पैक लगाएं

नींबू में नैचुरल ऑयल कंट्रोल और स्किन ब्राइटनिंग गुण होते हैं।
कैसे लगाएं: नींबू का रस + मुल्तानी मिट्टी + गुलाबजल, हफ्ते में 1 बार।

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8. सही डाइट लें

तेल-मसालेदार खाना कम करें और ज्यादा पानी पिएं। खीरा, तरबूज, पपीता जैसी हाइड्रेटिंग चीजें खाएं।

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9. दिन में कम से कम 7-8 घंटे सोएं

नींद पूरी होने से स्किन हेल्दी रहती है और ऑयल बैलेंस बना रहता है।

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घरेलू असरदार नुस्खे

1. बेसन और दही का पैक – स्किन को डीप क्लीन करता है और ऑयल कंट्रोल करता है।

2. मुल्तानी मिट्टी और गुलाबजल – पोर्स को टाइट करता है और चिपचिपापन कम करता है।

3. एलोवेरा जेल – नैचुरल हाइड्रेशन और ऑयल कंट्रोल के लिए बेस्ट।

4. खीरे का रस – ठंडक और फ्रेशनेस देता है।

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बारिश में ऑयली स्किन की देखभाल के 5 गोल्डन रूल्स

• दिन में 2-3 बार चेहरा धोएं।

• टोनर और मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल जरूर करें।

• हैवी मेकअप से बचें।

• ज्यादा पानी पिएं।

• ब्लॉटिंग पेपर साथ रखें।

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FAQs

Q1. क्या मानसून में ऑयली स्किन वालों को फेस ऑयल लगाना चाहिए?
नहीं, इस मौसम में फेस ऑयल से बचें। हल्का जेल-बेस्ड मॉइश्चराइज़र बेहतर है।

Q2. क्या नींबू रोज स्किन पर लगा सकते हैं?
नहीं, नींबू हफ्ते में सिर्फ 1-2 बार लगाएं, वरना स्किन ड्राई हो सकती है।

Q3. क्या फेसवॉश से बार-बार चेहरा धोना सही है?
नहीं, 2-3 बार से ज्यादा फेसवॉश का इस्तेमाल करने से स्किन ड्राई हो सकती है।

Q4. क्या डाइट ऑयली स्किन पर असर डालती है?
हां, ऑयली और जंक फूड से ऑयल प्रोडक्शन बढ़ सकता है।